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首頁>新聞資訊>我愛螺旋藻

解密螺旋藻片的功效與作用是什么

發布日期:2017-5-3      瀏覽量:264  


從螺旋藻引起科研人員的關注以來,對螺旋藻片的功效與作用的研究一直未停止。研究表明,螺旋藻片具有增強免疫力、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、促進蛋白質合成、抗癌等生理功效,是天然保健品。

螺旋藻究竟神奇在哪里呢?為什么有這么多的功效與作用?我們要從科學的角度來分析,螺旋藻的營養成分實在是太豐富了,而且這些營養成分都對人體有極大的幫助且利于吸收。其中,不得不提的就是螺旋藻的蛋白質含量高達60%~70%。螺旋藻中含有豐富的B族維生素,蔬菜中的β-胡蘿卜素在胡蘿卜中的含量是最高的,螺旋藻中的含量是胡蘿卜的18倍。螺旋藻中的葉綠素a含量是普通蔬菜的10倍以上。另外還有維生素、鐵含量以及具有保健功能的γ-亞麻酸含量等等,而且不含膽固醇。所以,螺旋藻的營養成分全面,含有38種人體所必須的營養,這些營養成份分別對人體起到不同的功效,下面針對螺旋藻的三大主要功效為大家一一解密。

一、增強機體免疫力

長期服用螺旋藻可以增強機體免疫力,這也是服用螺旋藻片的主要功效與作用。由于螺旋藻中含有的水溶性多糖即螺旋藻多糖,這個成份具有很強的生物活性。有實驗表明,螺旋藻有可以增強機體免疫力的功效與作用。

二、延緩機體衰老、抗疲勞

有人認為,衰老主要是年齡增長,其實一些重體力勞動者、腦力勞動者,都有可能加快機體衰老,因為引起機體衰老的主要原因是機體免疫功能下降、內分泌功能減退以及自由基清除能力的降低。而螺旋藻中含有豐富的維生素E、β-胡蘿卜素、硒等,這些物質都是很好的抗氧化劑,可以達到延緩機體衰老的功效。所以這是服用螺旋藻片的第二個功效與作用。

三、螺旋藻片的其它作用

螺旋藻還有抗氧化、抗輻射、防止貧血等作用。螺旋藻中豐富的不飽和脂肪酸有助于脂肪代謝,所以,對減肥人士來說,服用螺旋藻可以幫助減肥。螺旋藻的適用人群廣泛,對中老年人來說,膽固醇過高的現象越來越普遍,而螺旋藻片可減少膽固醇在血管內膜上沉積,還可促進膽固醇轉化為膽堿,從而能預防老年人心血管疾病的發生。再比如糖尿病患者,對糖尿病患者來說,平時有嚴格的飲食要求,從而會減少一些營養元素的攝入,而服用螺旋藻不僅可以幫助調理疾病,還可以補充人體每日所需的營養。

除此之外,服用螺旋藻片還有輔助調整一些疾病的功效與作用。正宗天然螺旋藻的產地在云南麗江程海湖,因為該湖是全亞洲唯一一個天然堿水湖,知名的程海保爾螺旋藻就是用程海湖水養殖螺旋藻的,這樣的螺旋藻片功效與作用最佳,不同品牌的螺旋藻的功效與作用及食用方法也有所區別,所以,大家購買時還要認清產地。隨著人們生活水平的提高,健康意識的加強,螺旋藻已然成為了人們心目中保健品的選擇。


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